Fröknäcke

För att bespara er surftid efter ett gott knäcke bröd kommer här ännu en gång receptet på det goda fröknäcket. Här äter vi detta som godis. Klart en burk ska med till fjällen!

Det här behöver du:

1 dl solrosfrön

1 dl lilnfrön

1 dl sesamfrön

2 dl majsmjöl

0,5 dl olja

2 dl kokande vatten

Lite salt

Blanda allt i en bunke och kavla sedan ut på en plåt, mellan två bakplåtspapper.

Grädda i 150 C, 60 min. Låt s tå en stund på efter värme. Bryt i lagom stora bitar och lägg i en burk.